Jak żyć ze stresem?

Towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Dzięki niemu niejednokrotnie wychodzimy z różnych opresji, ale równie często utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Jak z nim żyć? Jak go pokonać? Najpierw trzeba zrozumieć. Dotyka każdego z nas, dzieci i dorosłych, wykształconych i tych co dopiero wykształcenie zdobywają. Dlatego warto go dobrze poznać. Stres – nasz wróg i przyjaciel. Uczniowie klas ósmych już od dawna myślą o egzaminach. Im bliżej tego terminu, tym bardziej rośnie napięcie. W tym dziwnym czasie nie możemy Wam zaproponować warsztatów ze specjalistami. Dlatego proponujemy „pigułkę” informacyjną – dobrą dla tych co lubią czytać i dla tych co wolą oglądać.