Nastoletnia depresja - uczeń

Nastoletnia depresja

„Upadłam …

Nie mogę … Nie umiem … Wstać …

Sama po ziemi stąpam w snach …

Sama, samiutka próbuję wstać.

Nie umiem …

Chcę się odezwać …

Nie wiem do kogo …

Sama tu jestem, nie ma nikogo …

Wyciągam rękę, nie wiem do kogo …

Sama tu jestem, nie ma nikogo …”

Depresja… pewnie nie raz słyszałeś. Kojarzy się z obniżonym nastrojem, odczuwanym smutkiem, z przekonaniem, że jest się gorszym od innych wręcz beznadziejnym, brakiem chęci do życia. Samookaleczaniem się.

Gorszy stan może zdarzyć się każdemu. Jeżeli objawów jest więcej i stan ten trwa przez dłuższy czas, może to być depresja.

Jeżeli czytając ten tekst, czujesz, że może to dotyczyć ciebie lub kogoś ci bliskiego, koniecznie znajdź osobę, z którą o tym szczerze porozmawiasz. Może to być rodzic, wychowawca, pedagog szkolny.

Jeżeli dotyczy to bliskiej osoby, to koniecznie REAGUJ. Jak? Podpowiedzi znajdziesz w poradniku, który ci proponujemy. Tam też znajdziesz więcej informacji o depresji młodzieńczej.

Pamiętaj również, że jeśli niepokoisz się o siebie, bo nie rozumiesz, co się z Tobą dzieje, lub niepokoisz się o kogoś bliskiego, możesz bez obaw i lęku dyskretnie porozmawiać w gabinecie pedagoga. Znajdziesz   tam zrozumienie, dyskrecję i wsparcie.

Poradnik „Nastoletnia depresja” - https://forumprzeciwdepresji.pl/wp-content/uploads/nastoletnia-depresja-poradnik-dla-mlodziezy.pdf

Pedagodzy SP30